In Nederland zijn inmiddels honderden lifestyle coaches opgeleid. Met onze opleiding TCM Lifestyle Coach geven we jou de kans het verschil te maken. In de opleiding TCM Lifestyle Coach leer je namelijk Westerse coachtechnieken combineren met inzichten uit de Oosterse filosofie en het Oosterse gezondheidssysteem. En je gaat zelf de werking hiervan ook ervaren. Hierdoor krijg je een scala aan nieuwe invalshoeken en een hele verzameling aan praktische technieken en methoden om na je opleiding je cliënten optimaal te kunnen helpen. En steeds meer mensen staan open voor het Oosterse gedachtegoed. Dus heb jij als coach al een streepje voor met deze opleiding.
Wat is een lifestyle coach?De maatschappij is de afgelopen decennia enorm veranderd. Het is een prestatie- en consumptiemaatschappij geworden. Men voelt meer dan ooit een enorme druk om te voldoen aan verwachtingen. Het gevolg is dat men vaak vlucht in slechte gewoontes, zoals te veel eten, drinken en weinig bewegen. Stress, overgewicht, depressie, een burn-out of een algehele lusteloosheid kunnen de gevolgen zijn. En velen willen wel veranderen, maar weten niet hoe, of hebben echt een zetje nodig.
Als lifestyle coach kan jij een bepalende rol gaan spelen in het leven van deze mensen. Je begeleidt je cliënten naar een gezondere leefstijl. Een leefstijl die beter bij hen past en waarbij zij zich vitaler, gezonder en meer in balans voelen. Wat je in feite gaat doen als lifestyle coach, is het gedrag van je cliënt helpen veranderen. Dat is natuurlijk best lastig en daarom bieden we je een hele ‘gereedschapskist’ aan met methoden en technieken die je kunt toepassen.
Wat onze opleiding uniek maakt, is dat wij Westerse coachingstechnieken combineren met de Oosterse filosofie en het Oosterse gezondheidssysteem. De reden daarvoor is dat de Oosterse voedingsleer, bewegingsleer en filosofie het lichaam en de geest van de mens als één geheel beschouwen. Dit holistische principe past perfect bij gedragsverandering teweegbrengen, omdat je je daarmee tegelijk op veel aspecten van het menselijk zijn richt.
TCM staat voor Traditional Chinese Medicine, ofwel Traditionele Chinese Geneeskunde. Academie Qing-Bai doceert al meer dan 25 jaar TCM. In onze opleiding tot TCM Lifestyle Coach nemen we diverse relevante aspecten van deze geneeskunde mee. Verwacht bij deze opleiding geen diepgravende Chinese geneeskunde, maar meer een algeheel beeld van wat gezondheid volgens de Chinese levensvisie inhoudt. Je leert bijvoorbeeld over de balans die de Oosterse wereld nastreeft volgens de ritmes van de natuur in onder meer voeding, beweging, emoties en mind-set. Zo ga je bijvoorbeeld aan de slag met Qigong, een Chinese bewegingsleer die stress kan verlagen, het lichaam in rust brengt en vitaler maakt. Je leert hoe de Oosterse wereld naar de mens kijkt en hoe voeding kan leiden tot een gezonde geest in een gezond lichaam.
Je zult zien dat je met deze opleiding ook jezelf als mens verrijkt. Je kruipt als het ware in de huid van je toekomstige cliënten. Je gaat samen met onze docenten onder meer werken aan emotionele, mentale en fysieke stabiliteit. Het gevolg: meer balans en vitaliteit. Voor een coach heel belangrijk, omdat je zo veel beter ervaart wat de werking is van bepaalde technieken, methoden en processen. Hierdoor kun je je cliënten veel gerichter helpen. We vinden het namelijk essentieel dat de lessen praktijkgericht zijn. Na elke les neem je dan ook een stapel gereedschap mee waarmee je al direct aan de slag kunt als coach. Je leert dus heel stapsgewijs hoe je de technieken, methoden en theorieën als coach kunt inzetten voor je cliënten.
De lesdagen kennen een vast en een variabel deel. We beginnen elke lesdag met reflectie over hoe je het geleerde in de praktijk hebt gebracht. Voorts zijn er op elke lesdag 2 momenten waarop je Qigong-oefeningen leert en uitvoert.
De variabele lesstof is verdeeld in 7 modules. Op de eerste dag van iedere module leer je over de Chinese vitaliteitsleer die we aanbieden in een afwisseling van theorie en praktijk. Dag twee staat geheel in het teken van coachingstechnieken, waarbij je veel gaat oefenen. Vanzelfsprekend komen al deze elementen tijdens de andere lesdagen weer terug in praktische opdrachten.
Op dag 16 krijg je een praktijktraining met cliënten. Op dag 20 krijg je het examen, waarbij je zelfstandig een coachingsgesprek gaat voeren.
BegeleidingTijdens alle opleidingsdagen zijn steeds 2 docenten aanwezig. Dat betekent dat er op ieder tijdstip van de lesdag aandacht is voor jouw persoonlijke groei en ontwikkeling.
Voor thuisHet is belangrijk te weten dat je naast deze lessen thuis veel kunt voorbereiden en kunt oefenen. Voorafgaand aan de lessen krijg je daarom een overzicht van de door te nemen literatuur en oefeningen, zodat je optimaal rendement uit de lesdagen haalt.
Je krijgt een uitgebreide syllabus met lesmateriaal. Daarnaast maak je gebruik van onze digitale leeromgeving met daarin oefenvideo’s met coachingsmethodes, Qigong-oefeningen en direct bruikbare (cliënt-)vragenlijsten en lifestyleadviezen.
De verplichte en aanbevolen literatuur kun je vinden op www.qing-bai.nl/literatuurlijst.
Om technieken en methoden goed onder de knie te kunnen krijgen is thuis oefenen noodzakelijk. Je krijgt daarvoor concrete opdrachten. Voorts krijg je moduleopdrachten die je thuis moet maken. Ten slotte dien je natuurlijk de lessen goed voor te bereiden. De totale belasting is zo’n 8 uur per week.
Vereiste vooropleidingHBO werk- en denkniveau.
CertificeringNadat je met succes het examen en de examenonderdelen hebt afgerond, krijg je het diploma TCM Lifestyle Coach.
De opleiding is geaccrediteerd als post-HBO opleiding via KABIZ (Kwaliteitsregistratie en Accreditatie Beroepsbeoefenaren in de Zorg). Heb je je diploma TCM Lifestylecoach ontvangen, dan heb je de mogelijkheid om lid worden van de BLCN (Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland).
Mocht je onverhoopt het examen of examen-onderdelen niet halen of niet kunnen maken, dan is er een mogelijkheid tot herkansing. Daar zijn voor ons extra kosten aan verbonden in verband met organisatie, docent en lokaalhuur. Daarom brengen wij per herkansing € 55,- in rekening.
Anne Hering (Qigong en mentor), Cynthia Bogarde (TCM), Marijke Fluitsma (TCM), Melanie Peters (TCM) en Ramon van Meegersen (coachingstechnieken).
Luister naar wat de docenten over deze opleiding zeggen
Gedurende 1 jaar op 20 lesdagen verdeelt in 10 modules van 2 aaneensluitende dagen per maand (maandag en dinsdag). De lesdag begint om 9.30 uur en duurt tot 17.00 uur.
Data: start ma 16 september 2024
Klik hier voor het volledige rooster.
KostenDe kosten bedragen € 4543,- (inclusief koffie en thee, syllabus en examen).
StudieboekenVoor de aan te schaffen verplichte literatuur moet je rekening houden met een bedrag van circa € 270,-.