
In deze opleiding leer je hoe je in twaalf lesdagen een complete TuiNa ontspanningsmassage kunt geven. Vanaf de eerste les werk je praktisch: je oefent technieken, voelt verschil in druk en leert hoe je met aandacht en ontspanning masseert. De opleiding is zo opgebouwd dat je iedere les verder komt, steeds meer vertrouwen krijgt in je handen en aan het einde zelfstandig volledige massages kunt geven.
TuiNa (spreek uit als ‘twie-na’) is een klassieke Chinese massagetechniek die binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt gebruikt om ontspanning te bevorderen en het lichaam in balans te brengen. In deze opleiding staat het doen centraal, je gaat direct aan de slag met masseren.
De theoretische basis uit de Traditionele Chinese Geneeskunde loopt als een rode draad door de opleiding, maar altijd ondersteunend aan de praktijk. Je maakt kennis met onder andere yin en yang, de Vijf Elementen, meridianen en het tendomusculaire systeem. Deze kennis helpt je begrijpen waarom je bepaalde technieken inzet en hoe je een massage logisch opbouwt.
Tijdens de lessen leer je verschillende TuiNa-technieken en oefen je deze uitgebreid op elkaar. Je werkt met zachte, middelmatige en stevige druk en leert hoe je dit afstemt op degene die op de massagetafel ligt. Gaandeweg leer je deelmassages voor verschillende lichaamsgebieden, zoals armen, handen, benen, voeten, rug, buik, hoofd en nek. Deze deelmassages worden later samengevoegd tot een complete ontspanningsmassage.
Houding en ademhalingNaast het masseren zelf is er aandacht voor je houding, ademhaling en manier van werken. Je leert hoe je als masseur ontspannen kunt blijven, hoe je kracht efficiënt gebruikt en hoe je luistert naar verbale en non-verbale signalen van de cliënt. Hierdoor ontwikkel je niet alleen technische vaardigheden, maar ook gevoel en aandacht in je aanraking.
Qi-gong en Do-inElke lesdag bevat daarnaast Qi Gong- en Do-In-oefeningen. Deze oefeningen ondersteunen je eigen lichaam en energie en helpen je om met rust en focus te masseren.
In de laatste fase van de opleiding ligt de nadruk op het combineren en verfijnen van alles wat je geleerd hebt. Je oefent volledige ontspanningsmassages in verschillende intensiteiten en maakt kennis met een aanvullende techniek: masseren met de bamboestok.
Op basis van de Vijf Elementen leer je hoe je per element een passende thee maakt en een geschikte massage-olie uitzoekt. Je leert hoe deze ondersteuning geven aan het masseren en bijdragen aan ontspanning en balans.
De opleiding bestaat uit twaalf lesdagen waarin je stap voor stap leert werken met TuiNa massage. Elke les bouwt voort op de vorige en combineert praktijk, herhaling en verdieping. Theorie, Qi Gong en Do-In ondersteunen steeds het masseren.
Les 1 - Introductie TuiNa en basistechniekenIn de eerste les maak je kennis met TuiNa massage en start je direct met oefenen. Je leert de basisprincipes van de Traditionele Chinese Geneeskunde, uitgangshoudingen, Qi Gong en de eerste TuiNa basistechnieken.
Les 2 - Yin, yang en verdieping van techniekenDeze les verdiept de theoretische basis en verbindt deze aan nieuwe massagetechnieken. Yin en yang, de ligging van de organen en Qi Gong vormen de ondersteuning voor het verder uitbreiden van je vaardigheden.
Les 3 - Wu Xing en verdere techniekopbouwDe Vijf Elementen (Wu Xing) worden geïntroduceerd en gekoppeld aan het praktische masseren. Je leert nieuwe technieken en oefent deze uitgebreid in combinatie met Qi Gong.
Les 4 - Meridianen en afstemming op de cliëntIn deze les staat de meridiaanleer centraal en leer je hoe je je massage afstemt op de cliënt. Je werkt aan technische verfijning, Do-In, ademhaling en het aanpassen van druk en intensiteit.
Les 5 - Armen en handenJe maakt kennis met het tendomusculaire systeem en leert deelmassages voor armen en handen. Theorie over pijn en stagnaties ondersteunt het praktische werken evenals het herhalen van eerder geleerde technieken.
Les 6 - Benen en voeten & element HoutHet Hout-element staat centraal in deze les. Je verdiept je technieken, herhaalt eerdere stof en leert deelmassages voor de onderbenen en voeten.
Les 7 - Hoofd, nek en schouders & element VuurDeze les richt zich op ontspanning van het bovenlichaam. Je leert masseren van hoofd, gezicht, nek en schouders en evalueert en verfijnt je basistechnieken.
Les 8 - Borstkas en buik & element AardeHet Aarde-element staat centraal in het werken met het midden van het lichaam. Je leert deelmassages voor borstkas en buik en oefent het werken met verschillende drukniveaus.
Les 9 - Rug en benen & element MetaalIn deze les ligt de focus op het achterlichaam. Je werkt met ontspannende deelmassages voor rug, nek, schouders, benen en voeten, afgestemd op verschillende intensiteiten.
Les 10 - Complete ontspanningsmassage & element WaterAlle onderdelen komen samen in complete ontspanningsmassages. Je oefent het opbouwen van een volledige massage met zachte, middelmatige en stevige druk.
Les 11 - Verdieping en bamboemassageDeze les staat in het teken van verfijning en uitbreiding. Je werkt aan complete massages en maakt kennis met masseren met de bamboestok als aanvullende techniek.
Les 12 - Afronding en certificeringDe opleiding wordt afgerond met herhaling, verdieping en het praktijkgerichte certificaatexamen. Je laat zien dat je een volledige TuiNa ontspanningsmassage kunt geven.
Tijdens de opleiding wordt gewerkt met een syllabus. Deze ontvang je in een ringband op papier en is daarnaast ook digitaal beschikbaar als PDF via het studentenportaal Studiebord. In dit portaal vind je bovendien diverse TuiNa-instructiefilmpjes, waarmee je de technieken rustig kunt terugkijken en thuis kunt oefenen.
ExamenDe opleiding wordt afgesloten met een praktijkgericht examen. Tijdens dit examen geef je een volledige TuiNa ontspanningsmassage, waarin je laat zien dat je de technieken correct toepast, kunt afstemmen op de cliënt en werkt met passende druk en ritme.
CertificeringBij voldoende aanwezigheid en een positief afgerond examen ontvang je het certificaat TuiNa Massage. Dit certificaat bevestigt dat je bent opgeleid in het geven van een complete TuiNa ontspanningsmassage volgens de richtlijnen van de opleiding.
Vereiste vooropleidingGeen specifieke vooropleidingseisen.
DocentenAnneloes Mikhout is TCM-therapeut, hoofddocente TuiNa Massage en eigenaar van een eigen praktijk. Zij heeft zich gespecialiseerd in TuiNa therapie, acupunctuur en Chinese voedingsleer. Anneloes is verbonden aan Academie Qing-Bai als hoofddocent TuiNa Massage. In haar lessen staan zorgvuldige techniek, afstemming en praktische toepasbaarheid centraal.
Gedurende 1 studiejaar op 12 zaterdagen (1x per twee weken) van 11.00 tot 17.00 uur
Data: start za 10 oktober 2026
Klik hier voor het volledige rooster
KostenDe kosten van dit studiejaar bedragen € 1596,- (incl. syllabus en praktijkexamen).
StudieboekenVoor aan te schaffen verplichte literatuur moet men rekenen op een bedrag van ongeveer € 45,-.


Met cookies en technieken die daarop lijken helpen we je beter en persoonlijker. Dankzij functionele cookies werkt de website goed.