14 uur en 48 minuten Studiebord.nl Anne Hering Nederlands € 119,00 FAGT, LVNT, NVST, NWP, SVN, VBAG, Zhong (14 NAP - Cat. 3) TCM Therapeut of in afstudeerjaar E-book Deelnamebewijs 2 jaar
Deze online training is bedoeld voor TCM-therapeuten en studenten Chinese geneeskunde die hun eigen energetische basis willen versterken en Zhineng Qigong willen inzetten ter ondersteuning van hun therapeutisch werk. Qigong vormt binnen de TCM een essentieel fundament om qi bewust te cultiveren, te sturen en te reguleren. Anne Hering legt stap voor stap de basisoefeningen van Zhineng Qigong uit en begeleidt de deelnemers in het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, ontspanning en energetische afstemming, vaardigheden die direct van waarde zijn binnen de behandelpraktijk.
Wat kun je na deze online training
Na het volgen van deze online training kun je de basismethodes van Zhineng Qigong gericht toepassen om je eigen qi-flow te reguleren, waardoor je als therapeut meer stabiliteit, aanwezigheid en energetische helderheid ontwikkelt. Dit ondersteunt je vermogen om met aandacht en precisie met cliënten te werken. De training draagt bij aan:
een betere lichamelijke en mentale ontspanning voorafgaand aan behandelingen;
het cultiveren en balanceren van qi, wat helpt bij het voorkomen van energetische uitputting;
het verfijnen van je focus en intentie, essentieel voor energetisch werk binnen de TCM.
Regelmatige beoefening kan stress verminderen, herstel bevorderen en je therapeutische effectiviteit vergroten.
Waarom deze online training?
Deze online training biedt TCM-therapeuten een toegankelijke en praktische kennismaking met Zhineng Qigong als ondersteunende methode binnen de Chinese geneeskunde. Als docent bij Qing-Bai deelt Anne Hering haar expertise op een heldere en toepasbare manier, met oog voor zowel de energetische principes als de praktische vertaalslag naar het dagelijks werk van de therapeut.
Inhoud van deze online training
Na een podcast over Wat is Zhineng Qigong volgen videolessen waarin de voorbereiding op de Qigongtraining wordt uitgelegd: uitgangspositie, mentale focus en een meditatie van acht zinnen. Vervolgens leer je de basismethodes, waaronder Lift Qi Up Pour Qi Down, Three Centers Merge, squats en tapping. De bewegingen worden zorgvuldig toegelicht en afgesloten met begeleide meditatie, theorie en reflectie.
Na afloop beschik je over concrete tools om Zhineng Qigong structureel in te zetten ter ondersteuning van je eigen gezondheid en je werk met cliënten.
Uitleg studieduur/tijd
De online training is zo ontworpen dat het verschillende leermethoden combineert om een effectieve en uitgebreide leerervaring te bieden. Hieronder leggen we de tijdsbesteding voor elke component uit:
Videolessen: De videolessen, die essentiële concepten en praktijken presenteren, zijn gemaakt om ongeveer 4 uur van je tijd in beslag te nemen.
Leeslessen: Het bijbehorende E-book, dat beschikbaar is om te downloaden, is ontworpen om in 10 minuten te lezen.
Quizzen: Om je kennis van de lesstof te testen, zijn er twee quizzen beschikbaar, die samen ongeveer 10 minuten in beslag nemen.
Reflectiemomenten: Reflectie is een integraal onderdeel van het leerproces en draagt bij aan een dieper begrip en integratie van de geleerde concepten in je dagelijks leven. Daarom omvat deze training drie intensieve reflectie- en oefenopdrachten, elk met een tijdsbesteding van 3,5 uur. Deze 3,5 uur worden verspreid over een periode van 7 dagen. In totaal neemt de reflectie dus 10,5 uur in beslag.
Met cookies en technieken die daarop lijken helpen we je beter en persoonlijker. Dankzij functionele cookies werkt de website goed.
Cookies hebben ook een analytische functie. Zo maken we de website steeds een beetje beter. Daarom gebruiken we technologie om je gedrag binnen en buiten onze website te volgen. Ook worden cookies mogelijk gebruikt voor personalisatie van advertenties. Dat doen we op een anonieme manier.
Meer weten? Lees hier alles over onze cookie- en privacyverklaring. Klik op 'OKÉ' om te accepteren. Kies je voor weigeren? Dan plaatsen we alleen functionele cookies.